Уязвимость
Страх своей психической хрупкости, как будто я не смогу пережить что-либо, часто отсылает к страху интенсивности чувств в раннем детстве, когда никого рядом не было и невозможно было обратиться за помощью.
Именно поэтому сегодня говорим:
- про алгоритм разделения интенсивных чувств и особые целительные признаки такого контакта
- про добрый юмор в отношении собственных факапов. И как они влияют на телесные процессы переживания и переработки чувств
- о внутренней прочности, которая может осознаваться в результате благополучного проживания сложного опыта, сохранения своей целостности
- об эмоциональном иммунитете и о том, как ребенок учится переживать свои чувства в контакте со взрослыми или с другими детьми
Мы исследуем то, как рассказывать о своих чувствах? Почему мы боимся вновь пережить чувства при рассказе и что помогает пережить и переработать тяжелое?
Подробно останавливаемся на том, как хорошо выслушать другого (ребенка, подростка, взрослого), когда его переполняют чувства
Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste
ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction
Страх своей психической хрупкости, как будто я не смогу пережить что-либо, часто отсылает к страху интенсивности чувств в раннем детстве, когда никого рядом не было и невозможно было обратиться за помощью.
Именно поэтому сегодня говорим:
- про алгоритм разделения интенсивных чувств и особые целительные признаки такого контакта
- про добрый юмор в отношении собственных факапов. И как они влияют на телесные процессы переживания и переработки чувств
- о внутренней прочности, которая может осознаваться в результате благополучного проживания сложного опыта, сохранения своей целостности
- об эмоциональном иммунитете и о том, как ребенок учится переживать свои чувства в контакте со взрослыми или с другими детьми
Мы исследуем то, как рассказывать о своих чувствах? Почему мы боимся вновь пережить чувства при рассказе и что помогает пережить и переработать тяжелое?
Подробно останавливаемся на том, как хорошо выслушать другого (ребенка, подростка, взрослого), когда его переполняют чувства
Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste
ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction